Диеты

Диеты и питание- несколько полезных рецептов

МЕД – ПРИРОДНЫЙ ДАР МОЛОДОСТИ

Тонизирующий медовый напиток

Усталость после тяжелой работы, переутомление, беспокойство — как раз те случаи, когда помогает тонизирующий медовый напиток. Мед проникает в кровь почти сразу же, как только попадает в кишечный тракт.

Налейте в стакан горячей воды и размешайте в нем две полные столовые ложки меда. Пейте горячим. Вот и все! Вы почувствуете прилив энергии и спокойствие.

Медовое масло

Эту калорийную пасту можно намазывать на…
Читать дальше Диеты и питание- несколько полезных рецептов.

Мой личный опыт голоданий и диет

Всем привет. Моё имя Димитрий Геваль, являюсь автором и публикатором этого блога.

Опишу и свой личный опыт диет и голоданий, пожалуй всё это можно было бы назвать одним словом, но пускай будет так.

Мне 34 года, давно интересуюсь саморазвитием и вопросами здорового образа жизни, учитывая ещё и то, что жизнь в мегаполисе в бешеных скоростях подразумевает хорошее здоровье  и энергию. Да и профессионально связан с темой здоровья. Итак, в процессе…
Читать дальше Мой личный опыт голоданий и диет

Яблочный уксус для диеты

 

Известно, что Гиппократ использовал натуральный яблочный уксус еще в 400 году до нашей эры. Древние римляне и греки хранили сосуды с яблочным уксусом для борьбы с болезнями. Даже Христофор Колумб брал в свое путешествие к Америке емкости с яблочным уксусом, который использовался его людьми как противоцинготное и противомикробное средство. Современная версия этого мощного натурального антибиотика и антисептика представляет собой дистиллированную, очищенную, профильтрованную, пастеризованную и, в конечном итоге, потерявшую многие…
Читать дальше Яблочный уксус для диеты

Диеты с фруктовым или овощным соком

Соковая диета существенно отличается от водного голодания, поскольку она сопровождается большим разнообразием вкусов и запахов. Она никогда не покажется вам слишком утомительной. На самом деле, вы будете вспоминать это время как вполне приятное. Возможно, у вас даже возникнет сожаление о том, что не воспользовались этой диетой ранее и потеряли напрасно столько времени.

Свежие фруктовые соки.

Если отбросить в сторону обсуждение вопросов, связанных со всевозможными диетами, то первое, что приходит нам…
Читать дальше Диеты с фруктовым или овощным соком